Предлагаю вашему вниманию калькулятор ежедневной нормы калорий.
Он рассчитывает потребность в калориях по Маффину- Сен Жеору.
Если вы будете ее соблюдать, то ваш вес расти не станет. Для того, чтобы похудеть,
вам необходимо уменьшить потребление калорий или увеличить двигательную активность.
А вот и сам калькулятор:
Комментариев нет:
Отправить комментарий